2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1410 kcal
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지방: 35.20g | 단백질: 69.69g | 탄수화물: 232.29g.
점심 식사: Персики, ノーベル VC3000のど飴, 明治 アミノコラーゲン プレミアム, Курага, おかめ納豆 国産中粒納豆, Азиатские Груши, Баклажаны Гриль, Помидоры Черри, Зеленая Зимняя Тыква, Картошка Печеная, Атлантический Лосось (Выращиваемый). 저녁 식사: Грейпфрут (Розовый и Красный), Азиатские Груши. 간식/기타: ノーベル VC3000のど飴, コカコーラ コカコーラゼロ, 不二家 ミルキー. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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