sitiputri님의 저널, 2020년 08월 18일

enak gakberasa makan oatmeal heheh

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:

1671 kcal

지방: 68.79g | 단백질: 100.98g | 탄수화물: 181.77g. 아침 식사: Lasagna dengan Daging, Pisang Goreng, Keripik Singkong, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kecambah, Selada, Kobe Boncabe, Ellenka Fiber Creme, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Rebus, Tahu, Bayam, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. 저녁 식사: Tricks Baked Crisps. 더보기

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bagi resepny

2020년 08월 17일 작성이: guscoi

itu sayur nya sayur apa kak ? bayam ya ??

2020년 08월 18일 작성이: itsdits

Iya bayam hehe Resepnyaa Bahan 4 sendok oat 1 telor 50gram bayam Bawang putih bawang merah 1sendok fiber cream 100 gram tahu Boncabe sesuai selera Garam Royco Cara buatnya Tumis bawang merah dan putih setelah harum tambahkan air sampai mendidih baru tambahkan tahu oat fiber cream dan bayam sampai matang

2020년 08월 18일 작성이: sitiputri

Fiber cremenya 1 sdm atau sdt ya kak?

2020년 08월 18일 작성이: nanaspn

ga enek ka?

2020년 08월 18일 작성이: ayu2626

Aku pake satu sendok makan Gak kok enak hahaha

2020년 08월 18일 작성이: sitiputri


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