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2015년 10월 26일
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목표 체중: 69 kg
시작체중: 86 kg
2023년 05월 23일
90.5 kg
합리적
2023년 05월 8일
89.7 kg
합리적
2023년 04월 23일
88.9 kg
합리적
2023년 04월 16일
89 kg
합리적
2023년 03월 21일
90.5 kg
합리적
2023년 03월 15일
90 kg
합리적
2023년 03월 13일
90.7 kg
합리적
2023년 03월 7일
93.6 kg
합리적
2023년 03월 6일
93.8 kg
합리적
2023년 03월 2일
93.9 kg
합리적
2023년 03월 1일
94.4 kg
합리적
2023년 02월 28일
95 kg
합리적
2023년 02월 26일
95.5 kg
합리적
2023년 02월 21일
96.5 kg
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2023년 02월 20일
96.9 kg
합리적
2023년 02월 17일
97.2 kg
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2023년 02월 5일
96.8 kg
합리적
2022년 10월 5일
92.2 kg
합리적
2022년 07월 26일
89.9 kg
합리적
2022년 07월 19일
89.2 kg
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2022년 07월 17일
90.1 kg
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2022년 03월 14일
91.1 kg
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2022년 03월 7일
91.2 kg
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2022년 02월 28일
92.1 kg
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2022년 02월 22일
93 kg
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2022년 02월 14일
93.9 kg
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2022년 01월 25일
94.9 kg
합리적
2022년 01월 20일
95 kg
합리적
2022년 01월 10일
95.9 kg
합리적
2022년 01월 3일
96.8 kg
합리적
2022년 01월 2일
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합리적
2021년 05월 3일
84.7 kg
합리적
2021년 02월 15일
84.8 kg
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2021년 02월 8일
84.9 kg
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2021년 02월 1일
83.9 kg
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84 kg
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2021년 01월 17일
83 kg
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2020년 10월 27일
79.5 kg
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2020년 10월 19일
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2020년 09월 28일
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2020년 05월 25일
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2020년 05월 18일
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2020년 05월 11일
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2020년 04월 27일
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2020년 03월 30일
83.3 kg
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2020년 03월 23일
83.4 kg
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2020년 03월 20일
83.5 kg
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2020년 03월 2일
82.5 kg
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2020년 02월 24일
82.5 kg
합리적
2020년 02월 17일
83 kg
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2020년 02월 12일
82 kg
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2020년 02월 3일
81 kg
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2020년 01월 29일
80 kg
합리적
2020년 01월 17일
79 kg
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2020년 01월 8일
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2019년 11월 18일
76.6 kg
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합리적
2019년 09월 2일
78.5 kg
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2019년 08월 29일
80 kg
합리적
2019년 07월 30일
79 kg
합리적
2019년 07월 15일
79 kg
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2019년 07월 1일
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2019년 06월 24일
79 kg
합리적
2019년 06월 17일
79 kg
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79 kg
합리적
2019년 05월 27일
79.1 kg
합리적
2019년 05월 20일
79.1 kg
합리적
2019년 05월 13일
79.5 kg
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2019년 05월 6일
79.5 kg
합리적
2019년 04월 29일
80.2 kg
합리적
2019년 04월 22일
79 kg
합리적
2019년 04월 16일
78 kg
합리적
2019년 04월 3일
76.6 kg
합리적
2019년 03월 25일
76.5 kg
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2019년 03월 18일
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2019년 03월 11일
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2019년 02월 25일
74.8 kg
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74.9 kg
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2019년 02월 11일
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75.8 kg
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2019년 01월 28일
74.9 kg
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2019년 01월 21일
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2019년 01월 14일
73.9 kg
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2019년 01월 7일
74.2 kg
합리적
2018년 12월 31일
74.7 kg
합리적
2018년 12월 24일
74.8 kg
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2018년 12월 17일
75 kg
합리적
2018년 12월 10일
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합리적
2018년 12월 3일
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2018년 11월 26일
72.5 kg
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2018년 11월 12일
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73.3 kg
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2018년 10월 15일
71.5 kg
합리적
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70.5 kg
합리적
2018년 10월 1일
70.6 kg
합리적
2018년 09월 24일
70.6 kg
합리적
2018년 09월 17일
70.6 kg
합리적
2018년 09월 10일
71.1 kg
합리적
2018년 09월 3일
71.5 kg
합리적
2018년 08월 27일
72 kg
합리적
2018년 08월 20일
72 kg
합리적
2018년 08월 13일
73 kg
합리적
2018년 07월 23일
70 kg
합리적
2018년 07월 2일
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합리적
2018년 06월 25일
69 kg
합리적
2018년 06월 18일
68.9 kg
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2018년 06월 11일
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합리적
2018년 06월 4일
69.7 kg
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2018년 05월 28일
69.8 kg
합리적
2018년 05월 21일
70.1 kg
합리적
2018년 05월 14일
70.3 kg
합리적
2018년 05월 7일
70.4 kg
합리적
2018년 04월 30일
70.5 kg
합리적
2018년 04월 23일
70.5 kg
합리적
2018년 04월 16일
70.7 kg
합리적
2018년 04월 9일
71 kg
합리적
2018년 04월 2일
71.6 kg
합리적
2018년 03월 26일
71.8 kg
합리적
2018년 03월 19일
72.1 kg
합리적
2018년 03월 12일
72.7 kg
합리적
2018년 03월 5일
73.1 kg
합리적
2018년 02월 26일
73.6 kg
합리적
2018년 02월 19일
73.9 kg
합리적
2018년 02월 12일
74.8 kg
합리적
2018년 02월 5일
75.2 kg
합리적
2018년 01월 29일
75.5 kg
합리적
2018년 01월 22일
75.6 kg
합리적
2018년 01월 15일
76.3 kg
합리적
2018년 01월 8일
76.1 kg
합리적
2018년 01월 1일
76.6 kg
합리적
2017년 12월 25일
77.4 kg
합리적
2017년 12월 18일
78 kg
합리적
2017년 12월 11일
78.6 kg
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합리적
2017년 12월 1일
80 kg
합리적
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81 kg
합리적
2017년 07월 9일
78.2 kg
합리적
2017년 07월 2일
78.6 kg
합리적
2017년 06월 25일
79 kg
합리적
2017년 05월 8일
81.3 kg
합리적
2017년 05월 1일
80 kg
합리적
2017년 04월 24일
80.2 kg
합리적
2017년 04월 17일
80.2 kg
합리적
2017년 04월 12일
80 kg
합리적
2017년 04월 2일
79 kg
합리적
2016년 11월 21일
78 kg
합리적
2016년 11월 13일
77 kg
합리적
2016년 11월 1일
76 kg
합리적
2016년 09월 12일
75.1 kg
합리적
2016년 09월 5일
75 kg
합리적
2016년 08월 29일
76 kg
합리적
2016년 08월 22일
75.4 kg
합리적
2016년 08월 15일
74.5 kg
합리적
2016년 08월 8일
74.8 kg
합리적
2016년 08월 1일
74 kg
합리적
2016년 07월 25일
73.2 kg
합리적
2016년 07월 18일
72.6 kg
합리적
2016년 07월 11일
72.4 kg
합리적
2016년 07월 4일
72.4 kg
합리적
2016년 06월 27일
72.5 kg
합리적
2016년 06월 20일
72.5 kg
합리적
2016년 06월 13일
72.4 kg
합리적
2016년 06월 6일
72 kg
합리적
2016년 05월 30일
71.4 kg
합리적
2016년 05월 23일
71.4 kg
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2016년 05월 16일
71.4 kg
합리적
2016년 05월 9일
71.4 kg
합리적
2016년 05월 2일
71.6 kg
합리적
2016년 04월 25일
71.7 kg
합리적
2016년 04월 18일
71.7 kg
합리적
2016년 04월 11일
71.8 kg
합리적
2016년 04월 4일
71.9 kg
합리적
2016년 03월 28일
71.9 kg
합리적
2016년 03월 21일
72.4 kg
합리적
2016년 03월 14일
72.9 kg
합리적
2016년 03월 7일
73.2 kg
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2016년 02월 29일
74 kg
합리적
2016년 02월 22일
74.8 kg
합리적
2016년 02월 15일
75.3 kg
합리적
2016년 02월 12일
75.7 kg
합리적
2016년 02월 9일
75.7 kg
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2016년 02월 8일
75.7 kg
합리적
2016년 02월 1일
76.6 kg
합리적
2016년 01월 25일
76.9 kg
합리적
2016년 01월 18일
77.3 kg
합리적
2016년 01월 16일
78.2 kg
합리적
2016년 01월 11일
78.2 kg
합리적
2016년 01월 5일
78.6 kg
합리적
2016년 01월 4일
78.6 kg
합리적
2015년 12월 28일
78.9 kg
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2015년 12월 21일
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82.4 kg
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2015년 11월 23일
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2015년 11월 22일
84 kg
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2015년 11월 21일
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2015년 11월 20일
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86 kg
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2015년 11월 18일
86 kg
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2015년 11월 13일
86 kg
합리적
2015년 10월 29일
86 kg
합리적
2015년 10월 27일
86 kg
합리적
2015년 10월 26일
86 kg
적용하지않음