2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1671 kcal
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지방: 68.79g | 단백질: 100.98g | 탄수화물: 181.77g.
아침 식사: Lasagna dengan Daging, Pisang Goreng, Keripik Singkong, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kecambah, Selada, Kobe Boncabe, Ellenka Fiber Creme, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Rebus, Tahu, Bayam, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. 저녁 식사: Tricks Baked Crisps. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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