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我一定要成功 加油
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2020년 08월 18일
我一定要成功 加油님의 저널, 2020년 08월 18일
我一定要成功 加油 님의 프로필
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58.4
體脂肪 30.9
內臟4
骨骼27
基礎代謝率 1252
BMI 21.5
58.4 kg
지금까지 감소한:
2.6 kg
.
남은양:
3.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 08월 18일:
468 kcal
지방: 24.37g | 단백질: 40.84g | 탄수화물: 22.22g.
아침 식사:
雞胸肉(不吃皮), 雞蛋, 拿鐵咖啡, 酪梨, 甜椒, 小黃瓜, Costco 蘿蔓.
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