시작 날짜: 2017년 06월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 86.7 kg
2021년 03월 24일	98.5 kg	합리적
2021년 03월 18일	97.4 kg	합리적
2021년 03월 15일	98 kg	합리적
2021년 03월 11일	99 kg	합리적
2021년 03월 9일	99.4 kg	합리적
2021년 03월 8일	99.8 kg	합리적
2021년 03월 4일	100.6 kg	합리적
2021년 03월 3일	101.5 kg	합리적
2021년 02월 28일	103.6 kg	적용하지않음
2020년 09월 23일	97.8 kg	합리적
2020년 09월 19일	98 kg	합리적
2020년 09월 14일	98.8 kg	합리적
2020년 09월 9일	100 kg	적용하지않음
2019년 02월 7일	92.5 kg	적용하지않음
2018년 08월 18일	92.8 kg	합리적
2018년 08월 9일	95.2 kg	적용하지않음
2018년 03월 15일	94 kg	합리적
2018년 03월 6일	92.5 kg	합리적
2018년 03월 5일	92.9 kg	합리적
2018년 03월 2일	93.1 kg	잘 따르지 않음
2017년 12월 19일	89.9 kg	합리적
2017년 12월 17일	90.2 kg	합리적
2017년 12월 14일	93 kg	적용하지않음
2017년 12월 5일	90.1 kg	잘 따르지 않음
2017년 11월 25일	88.1 kg	합리적
2017년 11월 19일	88.9 kg	합리적
2017년 11월 15일	89.6 kg	합리적
2017년 09월 19일	89 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 13일	88.7 kg	합리적
2017년 09월 12일	89.3 kg	합리적
2017년 09월 9일	90 kg	적용하지않음
2017년 08월 1일	88 kg	적용하지않음
2017년 07월 9일	87.5 kg	적용하지않음
2017년 06월 13일	86.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 06월 1일	86.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 09월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 86.7 kg
2017년 04월 5일	84.2 kg	잘 따르지 않음
2017년 04월 4일	84.7 kg	합리적
2017년 04월 3일	86 kg	합리적
2017년 03월 30일	85.7 kg	합리적
2017년 03월 27일	86.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 03월 17일	86.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 03월 8일	85.7 kg	합리적
2017년 03월 2일	86 kg	합리적
2017년 02월 21일	86 kg	합리적
2017년 02월 19일	86.8 kg	잘 따르지 않음
2017년 02월 17일	87.9 kg	잘 따르지 않음
2017년 02월 1일	85.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 21일	86 kg	적용하지않음
2017년 01월 5일	84.6 kg	100%
2017년 01월 4일	85.2 kg	합리적
2017년 01월 3일	85.7 kg	합리적
2016년 12월 20일	85 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 13일	84.7 kg	합리적
2016년 12월 4일	85 kg	적용하지않음
2016년 11월 22일	84.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 16일	85 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 3일	85 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 24일	84.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 17일	84.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 10일	82.6 kg	합리적
2016년 10월 5일	83.2 kg	합리적
2016년 09월 29일	84.2 kg	합리적
2016년 09월 24일	86.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 10월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 86.7 kg
2016년 06월 26일	81.1 kg	적용하지않음
2016년 05월 19일	80 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 14일	79.8 kg	적용하지않음
2016년 05월 11일	78.7 kg	합리적
2016년 05월 6일	80 kg	적용하지않음
2016년 04월 17일	77.9 kg	합리적
2016년 04월 14일	81.1 kg	적용하지않음
2016년 04월 7일	81.3 kg	적용하지않음
2016년 02월 28일	80.7 kg	적용하지않음
2016년 02월 20일	80.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 13일	80.6 kg	합리적
2016년 02월 12일	81.7 kg	합리적
2016년 02월 10일	82.5 kg	합리적
2016년 01월 29일	80.9 kg	합리적
2016년 01월 15일	80.1 kg	100%
2016년 01월 12일	81.7 kg	적용하지않음
2015년 11월 28일	81.5 kg	적용하지않음
2015년 11월 15일	80.5 kg	합리적
2015년 11월 10일	81.5 kg	합리적
2015년 11월 3일	82.3 kg	100%
2015년 10월 30일	83.2 kg	합리적
2015년 10월 25일	86.7 kg	적용하지않음