arq.cristinamedeiros님의 저널, 2020년 08월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
1282 kcal 지방: 60.71g | 단백질: 62.45g | 탄수화물: 125.50g.   아침 식사:  Café,  Pão Caseiro,  Ovo Cozido. 점심 식사:  Aipim (Cozido), Subway Tomate, Carne de Vaca Assada. 저녁 식사:  Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite,  Folha de Beterraba,  Chuchu,  Abobrinha,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Bacon em Cubos. 간식/기타: Lacta 5Star (18g), Lacta Bis (7g),  Jabuticaba,  Banana,  Ovo Cozido. 더보기

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댓글 
Sopa cremosa de brócolis com folha de beterraba e bacon 😋 
2020년 08월 17일 작성이: arq.cristinamedeiros
Ualll 😋 
2020년 08월 17일 작성이: beth.ghizzo
Parece deliciosa ... Muito saudável.  
2020년 08월 17일 작성이: Angélica61

     
 

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