2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1024 kcal
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지방: 43.02g | 단백질: 20.27g | 탄수화물: 120.80g.
점심 식사: Mandioca Frita, Arroz Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Rúcula, Alface. 저녁 식사: Molho de Tomate Caseiro, Hellmann's Maionese, Superbom Salsicha Vegetal, Angeloni Pão de Cachorro Quente . 간식/기타: San Mar Castanha de Caju, Café com Açúcar, Kero Coco Água de Coco (200ml), Guimarães Pé de Moleque, Pipoca. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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