2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1913 kcal
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지방: 120.56g | 단백질: 93.87g | 탄수화물: 129.85g.
아침 식사: Kaanlar Keçi Peyniri, Unroasted Almonds, Aytaç Keyifli Et Lokmaları, Green Sweet Pepper, Cucumber, Tomatoes, Green Olives, Black Olives, Green Sweet Pepper, Cucumber, Tomatoes, Green Olives, Black Olives. 점심 식사: Çerezya Çiğ Fındık. 간식/기타: Nestle %60 Bitter Çikolata, Fig, Dost Tam Yağlı Süt, Nestle %60 Bitter Çikolata. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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senacılızolmakistiyor님의 체중기록
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