2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
|
650 kcal
|
지방: 29.27g | 단백질: 55.10g | 탄수화물: 40.03g.
아침 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. 점심 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Couve-Flor, Frango Desfiado. 간식/기타: Sadia Mussarela, Oishii Tapioca. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|