2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1499 kcal
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지방: 157.67g | 단백질: 61.57g | 탄수화물: 409.88g.
아침 식사: Filma Minyak Goreng Filma, Cilok, Sticky Rice, Brown Sugar Liquid, Piscok. 점심 식사: Fried Tofu , Finna Sambal Pedas, Nasi Putih. 저녁 식사: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Shihlin XXL Chicken, Fried Rice. 간식/기타: Macaroni. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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