goanna357님의 저널, 2020년 08월 17일

Обед -- манго-курица с цветной капустой, булгуром и салатом под йогуртом. Плюс яблочный сок. Вкусно, только курица вышла сухой, увы( Дальше, надеюсь, будет лучше :)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:

83 kcal

지방: 0.24g | 단백질: 3.08g | 탄수화물: 18.58g. 점심 식사: Булгур (Вареный). 더보기

23명이 응원합니다 응원하기

Мне в последнее время больше всего нравится отваривать куриную грудку в небольшом количестве воды , в воду добавляю соль/перец/любимые специи. Когда сварится , оставляю остывать в бульоне. Получается сочная и вкусная )) как бонус ,вкусный бульон остаётся 🤓

2020년 08월 17일 작성이: Irena_12


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

goanna357님의 체중기록

전체 내역보기

goanna357님의 저널, 2020년 08월 17일

댓글달기

goanna357님의 체중기록