2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1073 kcal
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지방: 33.17g | 단백질: 90.74g | 탄수화물: 108.71g.
아침 식사: Pochiertes Ei, Belbake Mandelkerne, Greenland Junge Erbsen. 저녁 식사: Aldi Natives Olivenöl Extra, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Mühlenhof Puten-Schnitzel. 간식/기타: Pfirsiche, Chiquita Banane. 더보기
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안정된 체중
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