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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1449 kcal
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지방: 60.63g | 단백질: 94.89g | 탄수화물: 135.12g.
아침 식사: Canela, Banana Prata, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido. 점심 식사: LeBon Peito de Frango Empanado, Abobrinha Recheada, Salada de Couve e Cenoura, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão Integral Cozido. 간식/기타: Liv Up Muffin de Frango , Empada de Frango. 더보기
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