2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
|
1002 kcal
|
지방: 19.59g | 단백질: 90.58g | 탄수화물: 124.54g.
아침 식사: Arándanos, MyProtein Protein Pancake Mix, MyProtein Impact Whey Protein, Milsani Yogur Natural Desnatado. 점심 식사: Calabacín, Papa Cocida, Mercadona Chuleta Pavo al Ajillo, Hacendado Chocolate 99%, Pan Blanco, Carrefour Lomo Embuchado, Carrefour Queso en Lonchas Proteina Plus, Melón . 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|