2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1113 kcal
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지방: 55.94g | 단백질: 85.88g | 탄수화물: 64.77g.
아침 식사: Протеиновый шейк, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Яйцо. 점심 식사: Овсяное Печенье, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. 간식/기타: Оладьи на Кефире. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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