2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1609 kcal
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지방: 133.33g | 단백질: 82.46g | 탄수화물: 19.86g.
아침 식사: Puhdistamo Elektrolyyttijauhe , Kuohukerma, Suodatinkahvi. 점심 식사: Puhdistamo Elektrolyyttijauhe , Mauste-Sallinen Maapähkinä, Hellmann's Majoneesi, Pirkka Salaattijuusto, Korpela Pippurikylki , Pirkka Avokado, Pirkka Makea Suippopaprika, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti. 저녁 식사: Merisuola, Poppamies Paahdettu Valkosipulimajoneesi, Oliiviöljy, Voi, Kanamestari Kanan Ohut Fileeleike, Apetit Parsakaali. 간식/기타: Mustikka. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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