2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1001 kcal
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지방: 13.17g | 단백질: 44.93g | 탄수화물: 183.22g.
아침 식사: Vitalis Knusper Schoko, Banane, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. 점심 식사: Olivenöl, Penny Markt Saure Sahne, Kirschtomaten, Zucchini, Kartoffeln. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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