2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1119 kcal
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지방: 68.88g | 단백질: 69.36g | 탄수화물: 47.69g.
아침 식사: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg , Coffee with Milk. 점심 식사: White Bread , Tesco Bacon, Fried Egg . 저녁 식사: Pepper, Mayonnaise , Tesco Salmon Fillets, Coleslaw . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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