2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
|
1279 kcal
|
지방: 54.04g | 단백질: 81.65g | 탄수화물: 135.36g.
점심 식사: 不二家 ホームパイ, 明治 アミノコラーゲン プレミアム, Желтая Кукуруза, Салат Щетка, Котлеты из Куриной Грудки, Грейпфрут. 저녁 식사: Миндаль, Сыр Колби, Грейпфрут, Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: ノーベル VC3000のど飴. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|