2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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676 kcal
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지방: 30.10g | 단백질: 43.60g | 탄수화물: 58.46g.
아침 식사: SPAR Сыр Голландский 45%, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. 점심 식사: Приготовленные Грибы (с Жиром), Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульская Птица Филе Красное без Кожи, Barilla Спагетти #3. 더보기
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안정된 체중
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