2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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914 kcal
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지방: 39.84g | 단백질: 39.19g | 탄수화물: 105.30g.
아침 식사: Jagung Rebus. 점심 식사: Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Perkedel Kentang, Tempe Goreng. 간식/기타: Kerupuk Makanan Ringan. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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