Вот такие маленькие (большие) слабости показывают себя утром в понедельник😒
|
75 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
|
1349 kcal
|
지방: 67.65g | 단백질: 83.99g | 탄수화물: 107.03g.
아침 식사: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Вятушка Сыр Радонежский, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Ризык Лепёшка Узбекская. 점심 식사: Помидоры, Картошка Тушеная, Свинина Запеченая, Кабачок. 저녁 식사: Кабачок Гриль, Свинина Запеченая, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Помидоры. 간식/기타: Шарлотка. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|