Claudi1909님의 저널, 2020년 08월 16일

729kcal für Mittag & Abendessen,wobei Abendessen flach fällt, also gibt es den Rest morgen für pi mal daumen 380kcal 😬 und nen Becher Eis gab es als snack 😊

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
1545 kcal 지방: 51.35g | 단백질: 115.66g | 탄수화물: 162.72g.   아침 식사:  Kristallzucker,  Kaffee, Krüger Kaffeeweißer. 점심 식사:  Reis (Gekocht). 저녁 식사:  Extra Natives Olivenöl, Knorr Rahmsoße, Edeka Pfifferlinge, Aldi Hähnchen Innenfilet. 간식/기타: Halo Top Peanut Butter Cup, Kinder Kinderpingui. 더보기
2488 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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