2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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1607 kcal
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지방: 86.26g | 단백질: 64.48g | 탄수화물: 144.71g.
아침 식사: Bombolone alla Crema, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Algida Cornetto Classico (60g), Selex Pasta Sfoglia, Mandara Ricotta di Bufala , Melanzane al Funghetto, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). 저녁 식사: Gelato al Pistacchio. 간식/기타: Ciambelle (Semplici), Panino Dolce. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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