2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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650 kcal
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지방: 25.19g | 단백질: 61.54g | 탄수화물: 42.08g.
아침 식사: Ovo Mexido, 3 Corações Cappuccino. 점심 식사: Casas Pedro Gergelim Torrado, Alho, Cebola Roxa, Açafrão, Cebolinha Verde, Heinz Mostarda, Sadia Frango em Cubos, Sadia Frango em Cubos. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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