2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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1660 kcal
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지방: 79.22g | 단백질: 106.01g | 탄수화물: 131.26g.
아침 식사: Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Egg, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 점심 식사: Алан Колбаса Московская, АТБ Огурец. 저녁 식사: Наша Ряба Куриное Филе, АТБ Помидор, Extra Virgin Olive Oil. 간식/기타: АТБ Дыня, Селянське Молоко 1,5%, Сильпо Абрикос. 더보기
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안정된 체중
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