2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
|
2956 kcal
|
지방: 129.95g | 단백질: 115.39g | 탄수화물: 200.13g.
아침 식사: Camembert Ost, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Norrmejerier Jordgubbsfil, Blåbär, Felix Smörgåsgurka, Cheddarost, Baguette. 점심 식사: Hummus, Champinjoner, Panna Cotta, Rydbergs Potatis Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn), Blandad Sallad. 저녁 식사: Pasta med Köttfärssås. 간식/기타: Vitt Bordsvin. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|