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cemilan sore ini, 114 kal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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860 kcal
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지방: 18.31g | 단백질: 34.16g | 탄수화물: 149.64g.
아침 식사: Telur Rebus. 점심 식사: Nasi Merah, Sawi, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). 저녁 식사: Pisang, Telur Rebus, Sawi. 간식/기타: Mangga, Jambu Biji, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Mangga. 더보기
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