2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
|
1496 kcal
|
지방: 44.91g | 단백질: 62.79g | 탄수화물: 214.14g.
아침 식사: Jagung dengan Mentega, Donat Dilapisi Gula, Madu. 점심 식사: Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Nasi Kuning. 저녁 식사: Mie, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Titis Pramesti Wulandari님의 체중기록
|