erica_niniel님의 저널, 2020년 08월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
1176 kcal 지방: 13.89g | 단백질: 122.35g | 탄수화물: 135.19g.   아침 식사: Selex Farro Soffiato Bio, Prozis 100% Whey Prime Coffee-Caramel Flavour, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio. 점심 식사: Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi, Milbona Mozzarella Skyrella,  Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Certossa Pane alla Segale, Delizie del Sole Germogli, Athena Tonno al Naturale, Bonduelle Carta Delle Insalate Ideale per Formaggi. 간식/기타:  Miele, Amo essere Biologico Yogurt Greco Bianco. 더보기
1243 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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