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Je crois que suivre mes aliments avec cette appli et remanger le matin est entrain de m'aider a reperdre du gras et me sentir mieux. 😊
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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879 kcal
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지방: 38.82g | 단백질: 51.68g | 탄수화물: 82.43g.
아침 식사: Auchan Bio Sirop d'agave, Lipton Thé Noir, Banane. 점심 식사: Auchan Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat, Tomates, Riz Basmati (Cuit). 저녁 식사: McCain Frites Surgelées , Huile d'Olive, Lidl Escalope de Poulet au Paprika, Mozzarella, Tomates. 간식/기타: Carrefour Bio Pâte à Tartiner aux Noisettes, Pancakes. 더보기
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1577 kcal
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운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 5 분, HIIT - 10 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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