|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
|
1297 kcal
|
지방: 48.39g | 단백질: 68.49g | 탄수화물: 150.31g.
아침 식사: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Kerupuk Udang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Nasi Putih, Kubis, Terung. 저녁 식사: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Pecel Lele, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 간식/기타: Semangka, Morin Selai Kacang, Pisang, Roma Malkist Crackers (2). 더보기
|
|