2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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1681 kcal
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지방: 80.63g | 단백질: 55.97g | 탄수화물: 180.89g.
아침 식사: Future Life Smart Food Strawberry, Clover Long Life Full Cream Milk. 점심 식사: Muffin, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). 저녁 식사: Beef or Meat Gravy, Woolworths Baby Potatoes, Extra Virgin Olive Oil, Salt , Rosemary (Dried) , Black Pepper , Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). 간식/기타: Simba Straws, Mug Cake, Apple Juice. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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