2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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2808 kcal
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지방: 81.04g | 단백질: 136.16g | 탄수화물: 375.86g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Rice Porridge Instant, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova 2 100Gr(Inran), Albume(Inran), Sibamba Mandorle Sgusciate, Puertosol Mela e Prugna. 점심 식사: McDonald's McChicken. 저녁 식사: Salmone(Inran), Cetriolo (con Buccia), Conad Mezze Penne Rigate, Olio Evo(Inran). 간식/기타: Prime Pappe Crema di Semolino, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Tre Mulini Corn Flakes, Tre Mulini Choco Balls, Pesca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole. 더보기
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안정된 체중
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