PastIdeal.님의 저널, 2020년 08월 16일

Estimasi 316 kalori, kenyang dan bahagia..

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
993 kcal 지방: 34.91g | 단백질: 56.46g | 탄수화물: 117.85g.   아침 식사: Bimoli Minyak Goreng,  Sambal Goreng,  Ikan,  Tahu Goreng,  Mentimun (dengan Kulit), Alfamart Daun Pepaya,  Daun Singkong,  Nasi Putih. 점심 식사:  Sambal Goreng,  Daun Singkong,  Mentimun (Kupas),  Tahu Isi. 저녁 식사: Bimoli Minyak Goreng,  Sambal Goreng,  Tahu,  Daun Singkong,  Ikan,  Telur,  Nasi Putih,  Buah Naga. 간식/기타:  Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Nissin Gabin Milk,  Teh Manis. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


PastIdeal.님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유