2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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1202 kcal
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지방: 41.06g | 단백질: 59.44g | 탄수화물: 148.19g.
아침 식사: Fish Cake or Patty, Cedea Crab Stick, Indonesian Seblak, Kerupuk Bundar, Indonesian Grilled Rice. 점심 식사: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Codfish Ball or Cake, So Good Shrimp Wonton Soup, King's Fisher Sarden Saus Tomat. 저녁 식사: Macaroni (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Lemon Juice (Canned or Bottled), Yakult Yakult. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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