2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
|
1765 kcal
|
지방: 74.49g | 단백질: 97.11g | 탄수화물: 191.95g.
아침 식사: Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Плетенка с Маком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Макфа Манка. 점심 식사: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Магнит Шашлык из Свинины Классический. 저녁 식사: Сахар, Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная, Батон, РРК Щука Филе, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 간식/기타: Сливы, Черешня, Арбуз, Нектарины. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|