2013년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 3일:
|
394 kcal
|
지방: 14.83g | 단백질: 19.60g | 탄수화물: 48.37g.
아침 식사: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kroger Canned Pumpkin, Jillian Michaels Whey Protein Vanilla Cream Shake, Granulated Sugar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 간식/기타: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|