v-kusnaya님의 저널, 2020년 08월 15일

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1347 kcal

지방: 75.02g | 단백질: 117.53g | 탄수화물: 50.04g. 아침 식사: Арахисовая Паста, Авокадо, Ферма Сливки 20%, Яйцо, Булгур (Вареный). 점심 식사: Миндаль, Ферма Сливки 33%, Говяжьи Ребрышки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, MuscleTech Протеин . 저녁 식사: MuscleTech Протеин , Юля Творог 5% Нежная Запеканка Lchf. 더보기

2069 kcal

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