다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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859 kcal
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지방: 46.75g | 단백질: 63.10g | 탄수화물: 44.95g.
아침 식사: Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Adria Bolacha Água e Sal. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 더보기
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