3 bulan makan sembarangan dan ga olahraga langsung naik 4kg. mantab memang, ayo gita kembali ke gym
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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854 kcal
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지방: 25.84g | 단백질: 45.55g | 탄수화물: 103.96g.
점심 식사: Sari Roti Roti Isi Coklat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Chicken Pho. 저녁 식사: Captain Oats Rolled Oats. 더보기
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