2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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1244 kcal
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지방: 47.91g | 단백질: 79.68g | 탄수화물: 126.93g.
아침 식사: Seeberger Nussmischung, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Ice Cream, Heidelbeeren, Babylove Bio Erdbeer-Fruchtchips, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, REWE Bio Chia Samen, Banane. 저녁 식사: Chili Sin Carne. 간식/기타: Breyers Delights Salted Caramel Cake . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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