|
Alltså jag börjar tro vågen är sönder. Har snittat 1700 kalorier de senast 2 veckorna. Kan det verkligen göra 1 kg i minskning? Kan tillägga att jag inte motionerat mer än vanligt.
|
92.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
|
2079 kcal
|
지방: 75.40g | 단백질: 45.98g | 탄수화물: 300.54g.
아침 식사: ICA Isbergssallad, Rydbergs Skagenröra, Barkisäggbröd. 점심 식사: Anamma Vegocapricciosa . 저녁 식사: Pommes Frites, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. 간식/기타: Lösgodis, Bonjour Kanelbulle. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
Ett halvt kg i veckan är inte en omöjlighet så din våg lär inte vara sönder. Grattis och bra jobbat! 👍
|
2020년 08월 15일 작성이: maxochadam
|
2020년 08월 15일 작성이: kattbuss
|
Det är sund viktminskning 👍🏼 Grattis💪🏼
2020년 08월 15일 작성이: melindalilja
|
Varför inte? Jag har gåt ner ca 10 kg genom att äta 1850 Kcal i snitt. Jag promenerar ca 1-2 timmar varje dag, i övrigt motionerar jag ytterst sparsamt. Ibland simmar, ibland cyklar, ibland styrketränar lätt. Kvinna, 50 år, 165 cm lång, väger nu 62kg.
2020년 08월 15일 작성이: abizjanka
|
Låter rimligt. Det har varit o är väldigt varmt, kanske du bundit mycket vätska? Själv binder jag lätt vätska i värmen.
2020년 08월 15일 작성이: Irre_1000
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|