2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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1103 kcal
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지방: 51.06g | 단백질: 49.79g | 탄수화물: 116.05g.
아침 식사: Яичный Омлет, Пшеничный Хлеб, Сыр Колбасный, Помидоры. 점심 식사: Пшеничный Хлеб, Овощное Рагу. 저녁 식사: Бащинский Колбаса Оливье, Салат Оливье, Овощное Рагу. 간식/기타: Конти Супер Контик с Орехом, Тефтели с Рисом, Помидоры, Пшеничный Хлеб. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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