_ket님의 저널, 2020년 08월 15일

2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
86.5 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg.    남은양: 7.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
648 kcal 지방: 19.43g | 단백질: 8.48g | 탄수화물: 107.05g.   아침 식사:  Кофе, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. 간식/기타: Адреналин Раш Энергетик. 더보기
2023 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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