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nasi goreng oatmeal emang juara banget🤤
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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2001 kcal
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지방: 56.91g | 단백질: 107.84g | 탄수화물: 277.37g.
아침 식사: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. 점심 식사: Coolant Coolant, Daun Bawang, Putih Telur Matang, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Putih, Jagung, Bawang Putih. 저녁 식사: Donat Dilapisi Gula, Bakso Ayam, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Sawi Dimasak (dari Segar), Pisang, Roma Sari Gandum, Roti Gandum, Roti Gandum. 더보기
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2263 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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