2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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1784 kcal
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지방: 78.23g | 단백질: 113.07g | 탄수화물: 153.10g.
아침 식사: Кофе, Nutella Шоколадная Паста, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Отрубной, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 점심 식사: Арбуз, Карась Жареный. 저녁 식사: Гормолзавод Мороженое Сливочное, Манты, Помидоры. 간식/기타: Сердце Говяжье, Зенченко Кефир, Зенченко Творог Нежирный. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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