2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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3221 kcal
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지방: 154.82g | 단백질: 114.78g | 탄수화물: 383.83g.
아침 식사: 교토마블 플레인 데니쉬 식빵, 교토마블 플레인 데니쉬 식빵, 교토마블 플레인 데니쉬 식빵, 삼립 밤 페스츄리 식빵, 일반 와플, 샹달프 복숭아잼, 이마트 토스트 식빵. 점심 식사: 채선당 쇠고기샤브샤브, 샤브샤브, 마라탕. 더보기
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안정된 체중
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