pode ser poucas gramas, mas pra mim que estou a bastante tempo com o efeito platô é uma conquista e tanto... comecei a fazer exercícios espero que consiga continuar perdendo peso
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111.8 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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598 kcal
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지방: 34.25g | 단백질: 26.52g | 탄수화물: 46.53g.
아침 식사: Guaracamp Guaraná Natural, Cebolas, Perdigão Salsicha, Ovo Mexido. 간식/기타: Café com Açúcar. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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